Con la llegada del verano y las altas temperaturas, el cuerpo pide hacer comidas frías y refrescantes. Existe una gran cantidad de recetas que puedes hacer de forma rápida y sencilla, y que son ideales para esta época del año. Hoy vamos a centrarnos en tres opciones diferentes, para dar algunas ideas de todo lo que se puede hacer en la cocina durante estos meses, todas ellas fáciles y con ingredientes que puedes adquirir en nuestro supermercado.
Los malos hábitos alimentarios están mucho más presentes en nuestra sociedad de lo que podamos pensar. Es fácil caer en ellos, ya que la mayoría de las veces nos enfrentamos a largas jornadas laborales y no nos queda demasiado tiempo para comprar productos frescos o encerrarnos en la cocina a elaborar recetas saludables. Sin embargo, desde nuestro supermercado queremos destacar la importancia de cambiar nuestra alimentación para tener una vida más sana.