¿Qué es la readaptación deportiva?

28 Nov ¿Qué es la readaptación deportiva?

Cuando hablamos de readaptación deportiva, nos estamos refiriendo al proceso que nos puede ayudar a recuperar nuestro nivel de actividad física, después de haber sufrido algún tipo de lesión e incluso haber pasado por una enfermedad o por un período de inactividad. 

Desde Premium Madrid Global Health Care nos parece muy interesante recordar que no tratar de manera adecuada, segura y eficiente una lesión, puede realmente arrastrar el problema, empeorarlo e incluso aumentar considerablemente el tiempo de recuperación. 

Es por eso que en la readaptación deportiva se busca trabajar de manera conjunta y especializada, aunando la experiencia de diferentes profesionales como pueden ser preparadores físicos, fisioterapeutas y los propios atletas o deportistas. 

Algo más que recuperación

Para poder comprender la importancia que tiene la readaptación deportiva, debemos poner el foco en sus dos principales objetivos. 

Por un lado, debemos poner en valor la trascendencia que tiene buscar y encontrar estrategias de intervención, mediante las cuales alcancemos soluciones de éxito en lo referente a la reducción del tiempo de recuperación o recuperación del nivel físico. 

No podemos olvidar que además, la reincorporación debe ser segura, tanto si hablamos de entrenamientos como de competiciones. 

En segundo lugar tenemos que centrarnos en el trabajo que debe realizarse después de la lesión o el período de inactividad. Es decir, se hace necesario evitar posibles recaídas, e incluso prevenir lesiones futuras, estudiando y analizando las zonas o partes del cuerpo de mayor riesgo para el deportista. 

Con la readaptación deportiva podemos conseguir recuperar la fuerza, la resistencia y las habilidades de cada atleta, así como su motivación y confianza, aspectos fundamentales después de sufrir algún tiempo de inactividad, alejado de entrenamientos y competiciones. 

Por último es necesario tener en cuenta que, para que los resultados sean exitosos podemos necesitar largos periodos de tiempo, que nos ocupen meses e incluso años, teniendo en cuenta diferentes factores en relación al tipo de lesión, disciplina deportiva o nivel físico, entre otros. 

¿Necesitas más información acerca de la readaptación deportiva? Visita el Centro Comercial Monteclaro y acércate a conocernos a Premium Madrid Global Health Care.