¿Por qué es necesario usar hilo dental?

16 Nov ¿Por qué es necesario usar hilo dental?

¿Utilizas hilo o seda dental? Se trata de un hábito que muchas personas no adoptan, pero que tiene más beneficios para la salud dental y la prevención de enfermedades de los que te imaginas. Lo ideal y como nos recuerdan desde la Clínica Dental Tauro, es utilizar el hilo dental como mínimo una vez al día, con el fin de eliminar la placa bacteriana o el sarro que se forma entre los dientes.

La importancia de usar hilo dental

Hay que tener en cuenta, que el cepillo de dientes no es suficiente para completar un adecuado proceso de limpieza dental, puesto que solo limpia la superficie de los dientes, el paladar y la lengua. Para ir más allá, es necesario aplicar la seda dental después del cepillado.

¿Qué logramos utilizando el hilo dental?

• Eliminamos la placa dental: es la principal causa de caries y enfermedad periodontal.
• Combatimos el mal aliento.
• Logramos tener unos dientes y encías más sanas, puesto que llega a zonas a las que el cepillo no puede acceder.
• Reduce la cantidad de bacterias que producen enfermedades en la encía, así como la caries.
• Elimina restos de alimentos que dan lugar a la formación de placa bacteriana.

Consejos para usar correctamente el hilo dental

Sigue los siguientes pasos para hacer un buen uso del hilo dental:

1. Cortar unos 40 o 45 cm de hilo dental.
2. Enrollar la mayor parte de las extremidades en los dedos, dejando unos 3 o 5 cm para pasar entre los dientes.
3. Utiliza los pulgares e índices para dar tensión.
4. Pasa el hilo dental hacia arriba y abajo frotando el borde de los dientes.

En el Centro Comercial Monteclaro, recomendamos siempre acudir regularmente al dentista para hacer revisiones y limpiezas dentales periódicas, además de mantener una buena higiene bucodental, con el cepillado y el uso del hilo dental.